Wie in jedem Jahr hieß es auch in diesem Jahr für 16 Nachwuchsläuferinnen und -läufer der LG Kreis Verden sich mit dem Beginn der Osterferien gemeinsam auf die bevorstehende Bahnsaison vorzubereiten.
Dieses Jahr ging es für die Jugendlichen im Alter von 13 bis 24 Jahren unter der sportlichen Leitung der Trainer Uwe Cordes (Bendingbostel) und Thorsten Plogsties (Etelsen) vom 30. März bis zum 4. April in das von Verden ca. 200 km entfernte Bad Malente in Schleswig-Holstein.
Insgesamt neun Trainingseinheiten standen auf dem Programm, eine am Vor- die andere am Nachmittag, hinzu kam eine tägliche Gymnastikstunde nach dem Frühstück. Abwechslungsreiches Gelände, mehrere Wälder, viele Laufwege, sowie anspruchsvolle Hügel machen Bad Malente zu einem ausgezeichneten Trainingsort - nicht von ungefähr ist der Ort ehemaliges Trainingslager der deutschen Leichtathletik Nationalmannschaft.
Für die Jugendlichen galt es im Laufe der Woche mehrere Dauerläufe, Koordinationstraining und Krafttraining zu absolvieren. Hinzu kamen Sprint- und Tempoeinheiten auf der 400m-Tartanbahn, bei denen sich jeder der jungen Athleten individuell auf seine Paradedisziplin vorbereiten konnte (Sprint-, Mittel- oder Langstrecke).
Natürlich blieben auch in diesem Jahr die typischen Trainingssymptome nicht aus: so gab es Blasen an den Füßen, Muskelkater in den Beinen und auch mal kleine Motivationsprobleme. Doch ein Schwimmbadbesuch in Neumünster am Donnerstagnachmittag lockerte die Muskulatur und die Gemüter noch einmal auf, sodass das Trainingslager mit guten Leistungen bei einer nochmaligen Bahneinheit und einem Dauerlauf beendet werden konnte.
Nun heißt es für die 16 Athleten konzentriert weiter zu trainieren: Der erste Wettkampf der Saison ist die Bahneröffnung im Verdener Stadion am 25.04.09.
Mit dabei waren:
Katharina Biene, Claudia Bontjes von Beek, Manja Hauschild, Imke Larsen, Rob Dygas, Tim Hauschild, Hauke Lehnhoff , Hendrik Meyer, Alexander Miehe, Christian und Matthias Müller, Jens und Sven Niederkrome, Jan Roseland, Fabian Schmidt, Lars Witt, Trainer Uwe Cordes und Thorsten Plogsties.
Text: Sven Niederkrome